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Il termine insonnia deriva dal latino insomnia, ovvero mancanza di sonno ed identifica tutta una serie di sintomi: difficoltà di addormentamento, risvegli frequenti durante la notte o anticipati al mattino. E’ un disturbo molto diffuso e coinvolge persone di tutte le età, ma la percentuale aumenta dopo i 60 anni e le donne sono le […]
Città d’arte e piccoli borghi, siti archeologici, musei e perché no, anche una gita in “cantina” alla ricerca delle prelibatezze enogastronomiche del territorio italiano. Il week end lungo di Pasqua 2024 (che quest’anno si festeggia il 31 marzo) offre lo spunto e l’opportunità di quel viaggio, magari rimandato da tempo, per scoprire – o riscoprire- […]
Chi ha detto che un/una influencer dev’essere giovane, promettente, di belle speranze? A smentire questo luogo comune sono proprio i “silver influencer” che sui social stanno prendendo sempre più piede… con sempre più follower. Capelli bianchi e rughe ben in vista non fermano la loro indole, a volte spericolata e trasgressiva nel look, sfatando gli […]
