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Salute

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Dieta mediterranea patrimonio dell’umanita ma l’Oms avverte: no ai cibi troppo sofisticati

La dieta mediterranea è stata dichiarata patrimonio dell’umanità ma occhio ai cibi sofisticati.  Sono otto i milioni di morti ogni anno nel mondo, infatti, a causa della cattiva alimentazione. A lanciare l’allarme è stato il direttore generale dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) Tedros Adhanom Ghebreyesus, nel corso di un vertice delle Nazioni Unite dedicato all’argomento. […]

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Il potere dell’acqua per vivere a lungo

Estate, caldo, sudore, afa si beve poco e qualche anziano … si sente male!  Che fare? ne Parliamo con il nostro Geriatra Roberto Antonicelli.   Che l’idratazione sia importante lo si è sempre saputo, ma adesso è arrivata un’autorevole conferma, un recente studio pubblicato sulla prestigiosa rivista internazionale Lancet. Le sue conclusioni sono semplici: per vivere […]

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Longevità: le otto abitudini positive che allungano la vita

Esiste un elisir di lunga vita? Probabilmente no ma la vita può essere allungata grazie a otto abitudini quodiane. Lo rivela uno studio presentato a Boston nel corso della convention Nutrition 2023 dell’American Society for Nutrition. Nella ricerca, infatti,  sono state passate al setaccio le cartelle cliniche e gli stili di vita di oltre 700mila veterani statunitensi, […]